心の表面張力

精神を保とうなんて 考えている時点で弱い
無意識に保てるように訓練しないと

子供の頃 毎週土曜日は水泳を習っていて
夕方17時から18時までだったような気がする
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雨の日の室内プールは暗くて コーチの怒鳴り声が響き
いつも以上に緊張する

準備体操は級が浅いチビッ子も育成コースの子供も
みんな一緒にしてから
終わると級ごとに分かれて 練習開始だ

冷たい深い方のプールは水深2.8M
自分のスタートまで水に浮いている時間体が冷える
早く動かさなきゃ

神経を落ち着かせようとする
途中で呼吸が荒くなったら クロールの水掻きの2回に1回
息をしようとか
浮きに捕まって止まろうとか
頭の中では 様々な想定をして不安を募らせていく

自分の番が来る

息を吸い込んで水中に深く潜り壁を思いきり蹴る
スタートの一蹴りで どれだけ進めるかは
精神的に大きい
そのときには 無になってゴーグル越しに見る水中の泡を
ただ見つめながら 手足をひたすら動かす

頭で考えてることと
現実は全く違う
やってみなきゃ そこで味わう苦しさに
どう対処するかは 一瞬の判断だ

グラサージュをかける直前に
いつもあのスタートを思い出す
無になることで
最適な方法が見つかる

心には薄い膜が表面張力を保っている
その事を信じていようと思う

モコ


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# by cafe-moco-cafe | 2017-06-20 06:46 | モコお菓子研究所 | Comments(0)


ついにお菓子屋を開く直前のモコの日記です


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